Complete Vocal Technique – 概述

唱歌一点都不难，人人都可以学会。我把声乐技术划分成以下四个主题。通过组合四个主题下的各种元素，可以精确地发出想要的声音，还可以定位自己的具体问题和错误，然后集中精力去学习并提高。

在这一章，我把Complete Vocal Technique浓缩成几页。在以后的学习过程中，可以随时回过头来查看这几页的内容。

四个主题：

三大总体原则 —— 确保健康发声
四种发声模式 —— 选择合适的“档位”去唱歌
音色 —— 声音的亮度变化
音效 —— 产生特定的声音效果

三大总体原则

三大总体原则是最基本、最重要的也是必须掌握的。掌握三大总体原则，歌手就能够在自己的音域内唱到最高音和最低音，也能够唱长乐句，拥有清晰有力的声音，并避免声音嘶哑。

不管用什么发声模式、音色和音效，都应该遵守三大总体原则。这三大总体原则包括：

1. 气息支撑

吸气之后一段时间，横膈膜想要上抬并将气流呼出，气息支撑就是对抗这一横膈膜上抬的过程，即控制横膈膜的运动。唱歌时，腰部肌肉和腹腔太阳神经丛要向外推，肚脐周围的腹部则向内收，以上两个动作应该是持续的；同时，背部肌肉要收紧。腰部肌肉此时会使盆骨前倾，而腹部肌肉反之使盆骨恢复原位。腹部和腰部肌肉的这种相互对抗作用，就是气息支撑中最有价值和重要的一环。气息支撑必须要从声音发出到停止的过程中一直持续，仿佛在对抗某种阻力一样。如果某个肌肉群的动作停下了——例如肚脐周围的腹部再也不能往内收，或是腰部肌肉和腹部太阳神经丛不能再往外推时——就耗尽了气息支撑。因此节约气息支撑的能量，不在错误的时间点上浪费力气是很重要的。不要提前使用气息支撑，要把它保留到演唱难度较高的时候，比如唱高音或者乐句的结尾处。气息支撑需要消耗不少体力，因此要有良好的身体状态。

2. 必要的Twang

声带上方的区域形成一个漏斗的形状，我们称它为会厌通道。当在声音中加入Twang时，勺状软骨会靠近会厌的底部（叶柄），使会厌通道的开口变窄。Twang能使声音更加明亮，使声音中夹杂的气流消失，并能使音量提高10-15分贝。不管采用什么发声模式、音色和音效，想让声乐技巧生效、发声不受阻，必须在声音中加入一定量的Twang，我们将此称为“必要的Twang”。必要的Twang使任何风格的演唱成为可能。对很多人来说，必要的Twang甚至难以从听觉上察觉到。

3. 避免下颌前凸与嘴唇绷紧

凸出下颌和紧绷嘴唇经常导致失控收缩出现。头向后仰，将食指放到上颌和下颌之间，这就是唱歌的时候要保持住上下颌的位置。下颌相对于上颌稍稍往里收。当然，比起中音区，唱到高音或低音的时候，嘴要张得更大，更宽一些。

要避免嘴唇绷紧，也要学会用舌头来发元音，避免过多改变嘴型。当然，辅音大多是通过嘴唇或声音通道的用力来塑造的，不过演唱时不会在辅音上停留，所以这不会产生什么影响。从辅音过度到元音的时候，要快速放松嘴唇的张力。

四种发声模式

使用发声模式有两个层次：基础层次探讨发声模式和金属；进阶层次则探讨发声模式和密度。

在不考虑密度的情况下也能轻松使用各种模式。当我们不提密度时，就默认为较高密度。

基础层次：金属

所有声音可以归为四种发声模式：Neutral、Curbing、Overdrive 和 Edge。这些模式有着不同的金属和特点。每个模式在音高、音量和元音方面都各有优缺点。大部分唱歌问题其实都是没有正确使用发声模式造成的。每一种模式都有自己的特点、优点和限制。为了避免错误使用和技术性的问题，就要理解和掌握每一种模式；也要能够自如地在不同模式之间进行切换，充分利用各种模式的优点，尊重模式的限制。可以无痕过度，也可以突变实现本意的破音音效。这四种模式必须分别以不同的方式进行训练，在训练的过程中要始终记住遵守三大总体原则。

Neutral

Neutral是一种非金属模式。这个模式适用广泛，可以表现许多不同种类的声音和音色。Neutral的声音比金属模式的声音更轻、更柔。刚开始时，可以通过放松下巴演唱来找到Neutral。

Neutral一直以来也被称为美声，但这种说法很有误导性，因为美声中金属模式用的并不少。同时，Neutral也在流行音乐中被大量使用。因此，我选择Neutral这个词来命名这个模式，是因为这个模式需要一个不偏不倚的、“中立“的术语。

Neutral涵盖从轻柔、带气的声音到不带气的声音，根据声音中是否带气，将其称为“带气Neutral”和“无气Neutral”。为了避免混淆，我会尽量区分二者，并且二者的可能性与技巧也不尽相同。

不论男女歌手，都可以使用Neutral，以任意音色，任意元音演唱任意音高。

Neutral模式有音量限制。一般来说，Neutral是一种安静的模式，但在一些特殊情况下，无气Neutral的音量能比带气Neutral的音量大很多。大音量（“ff”或“fortissimo”）只能以无气Neutral在高音区以上（女声C5以上、男声C4以上）实现。其他情况下，Natural的音量一般都较小。

在西方，女歌手常常从Neutral开始进行声乐训练，这大概是因为人们从小就被灌输Neutral模式最适合学校合唱团、教堂唱诗班这样的观念。

美声男歌手和女歌手都可以在他们的整个音域范围内使用无气Neutral 安静地演唱（pp-mp），例如在演唱很弱（pianissimo）或是渐弱淡出时。美声女歌手在高音区使用无气Neutral没有音量的限制；美声男歌手在高音区则能使用Neutral演唱音量为中强（mf）到很强（ff）的非金属音。

日常生活中，轻声说话和唱歌就是在使用Neutral。

Curbing

Curbing的特点就是克制，内收。Curbing是一种中低金属模式。Curbing下的声音可以形容为伤感、沉闷、克制、内收。刚开始时，可以通过建立“屏气”感找到Curbing。Curbing的声音可以有不同的金属值，最小从1%到最大约70%。

Curbing的声音中不可以带气，哪怕是尝试这么做，都会劳损声带。

“Curb”这个词意味着控制、抑制。我选择“Curbing”这个词来命名这个模式，是因为我认为它能很好地表达出对声音有所抑制的感觉。Curbing的声音呈现出一种内收的特点，避免较高金属的出现。

男歌手可以使用Curbing演唱任何音高，但在低音和极低音区表现不好。用Curbing唱得越低，声音变得越内收、虚弱、像被“塞入“一样直到消失。

女歌手可以在High C（C6）以下使用Curbing，同样，Curbing在低音和极低音区表现不好。女歌手不能使用Curbing来演唱超高音。

采用Curbing通常是为了满足一些艺术表达的需要，例如当歌手想表达轻微的伤感、克制和内收的情绪时，又或者歌手想要相对响亮地、带有金属感地演唱元音“O“（如”哦“）和”OO“（如”屋”）时。

在Curbing中，可以演唱元音“UH”（如“额”）。“UH”这个元音发音容错较宽，包含很多其他元音的发音。另外，当歌手想唱出较大音量演唱元音“O“（如”哦“）和”OO“（如”屋”）时，也会使用Curbing。

Curbing下的音量通常是中弱(“mp“或”mezzo piano“)到中强(”mf“或”mezzo forte“)。很弱(”pp“或”pianissimo“) 和很强(”ff“或”fortissimo“)都很难达到。

Curbing下音色可以有非常丰富的变化。

Curbing被使用在许多流行音乐风格（例如R&B音乐）中。当音量中等，声音中需要带有一定分量却内收的金属感时，就使用Curbing。

在美声中，当音量处于中强（mf），声音中需要一定内收时，就要使用Curbing（在低音和极低音不行）（由于美声音色通常较暗，Curbing中的金属可能难以察觉）。当追求中等音量与较为内收的声音时，美声男歌手能在全音域使用Curbing；美声女歌手则一般在中音，中低音区使用Curbing。

日常生活中，嚎啕大哭、呜咽或哀嚎就是Curbing。

Overdrive

Overdrive能呈现从低到满的金属感。Overdrive的特点是清晰、直接、明亮、不受限制、如喊叫一般——就像在街上冲前面的人喊“hey“一样。Overdrive的声音中不能带气。刚开始时，可以通过建立“咬”的动作找到Overdrive。Overdrive的声音可以有不同的金属值，最小从1%到最大100%。

Overdrive的声音中不可以带气，哪怕是尝试这么做，都会劳损声带。

我选择“Overdrive“这个词命名这个模式，是因为我觉得它可以很好地表达出那种直接、明亮和洪亮的声音。选用这个词的灵感来自于吉他效果器上的Overdrive和运动轿车的第五挡（即Overdrive挡）。

Overdrive的音高限制比其他模式多，尤其对于女歌手来说。在这个模式中，女歌手音高上限是D5，男歌手音高上限是C5，低音没有任何限制。

在Overdrive模式中，可以使用元音“EH“（如”肺“）和”OH“（如”欧“）。

Overdrive的音量是中到大。刚开始练习时，音高越高，音量越大，“喊叫“的特点越明显，越能与Neutral和Curbing区别。熟练掌握了Overdrive后，就可以尝试在中音量使用它，让声音听起来少一些“喊叫”感。

在Overdrive中，音色可以有丰富的变化。

Overdrive常见于男歌手和女歌手在低音区演唱，或者非常大声地说话或唱歌时。

Overdrive见于各种音乐风格。演唱低音，或以音量中到大演唱，声音中需要一定程度的清晰的金属音时，就可以使用Overdrive，例如摇滚乐。

美声中，音量处于中强到很强（mf-ff），声音中带有清晰的金属（美声音色通常较暗，Overdrive的金属可能难以察觉），就会使用Overdrive模式。美声男歌手可以在整个音域中使用该模式（最高C5），美声女歌手则主要在低音区和中音区、音量在中强到很强（mf-ff）时使用，例如Maria Callas。

日常生活中，用中到大的音量说话和唱歌时，就是Overdrive；很大声地说话或喊叫时，也是Overdrive。

Edge

Edge能呈现从低到满的金属感。Edge的特点是清晰、直接、明亮、不受限制、比Overdrive尖锐。Edge的声音不能带气。刚开始时，可以通过在声音中加入大量的Twang来找到Edge（例如模仿鸭子叫）。Edge的声音可以有不同的金属值，最小从1%到最大100%。

Edge的声音中不可以带气，哪怕是尝试这么做，都会劳损声带。

我选择“Edge”这个词命名这个模式，是因为我觉得这个词能够很好地描述那种明亮、清晰、尖锐的声音。

男歌手在任何音高都可以使用Edge；女歌手可以用Edge唱到High C（C6），但不能再高了。Edge在低音方面没有限制。

在Edge中只能使用Twang明显的元音，因为大量的Twang、清晰的声音是Edge的必要条件。因此，使用元音“I“（如”sit“）、”EH“（如”肺“）、”A“（如”元“）和”OE“（如”herb“）。

Edge的音量中到大。刚开始练习时，音高越高，音量越大，声音越尖锐，越能与Neutral和Curbing区别。熟练掌握Edge后，可以尝试在中音量使用，让声音听起来不那么尖锐。

Edge的音色变化跟其他模式相比起来比较有限，尤其在高音区。

Edge见于各种音乐风格。当音量处于中到大，声音中需要带有明显的金属时，都可以使用Edge，例如硬摇、福音、R&G和流行音乐。

在美声中，当音量处于中强到很强（mf-ff），声音要求带有清晰金属时（美声音色通常较暗，Edge的金属可能难以察觉），就会用到Edge。美声男歌手可以在整个音域中使用Edge；美声女歌手则主要在中音区和低音区，以中强到很强的音量（mf-ff）使用。

在日常生活中，用中到大音量说话和唱歌时，就可能是Edge；尖叫时就是大音量的Edge。

进阶层次:密度

每种发声模式中，密度也是不一样的。

了解了前面介绍的发声模式和金属后，密度这个概念可以帮助歌手更深入地了解各种发声模式。

密度不是使用发声模式的必要条件。如果练习密度时产生问题，可以停下来，返回到发声模式的基础层次。

完全可以在不考虑密度的情况下，轻松使用各种模式。。

Neutral

Neutral能呈现从低到满的声音密度。

这意味着我们可以分别讨论：较高密度带气Neutral、较高密度无气Neutral、中低密度带气Neutral和中低密度无气Neutral。

中低密度Neutral不影响Neutral中的任何元素。也就是说不管是中低密度还是较高密度Neutral，它们的优点、限制、模式规则都是一样的。

中低密度Neutral不需要太多的气息支撑能量，所以使用这个模式时可以比较放松。

中低密度Neutral在任意音高上都可以使用，只是在低音区会比较难。

中低密度Neutral在演唱high C（女声C6、男声C5）以上的音时很常用。歌手常常自己都没有察觉便进入中低密度Neutral演唱高音，尤其是高于high C时。

使用中低密度Neutral不影响元音的发音。

中低密度Neutral常用于以音量0-2演唱安静的乐段；也常用于高音区。渐弱淡出，或者演唱弱声（pianissimo）时也会用到。

使用中低密度Neutral不影响音色。

产生本音的破音音效（声音‘啪’的一下发声突兀的变化）也需要中低密度Neutral。

想小声彩排时，中低密度Neutral非常有用。

除此之外，使用中低密度Neutral是一种艺术性的选择，尤其当想要让声音听起来单薄、空灵的时候。

中低密度Neutral见于多种音乐风格，例如流行、R&B和民谣。

Curbing

Curbing 本身就是中低密度的，因此，基础层次的所有内容在这里也适用。

Curbing的密度可以从，打个比方，低（50%）到非常低（20%）。密度越低，声音听起来越伤感、沉闷、压抑、内收。

使用极低密度Curbing应是一种艺术性的选择，尤其当想让声音听起来更伤感、沉闷、克制、内收的时候。

Overdrive

Overdrive能呈现从低到满的声音密度。

中低密度Overdrive不影响Overdrive中的任何元素，也就是说不管是中低密度还是较高密度Overdrive，它们的优点、限制、模式规则都是一样的。

当歌手想要Overdrive的声音，但同时又只想带一些内敛的金属，就要用中低密度Overdrive。

中低密度Overdrive不需要太多气息支撑能量，因此歌手在使用这个模式的时候可以比较放松。

中低密度Overdrive可以用于演唱男歌手C5以下，女歌手D5以下的音高，只是在低音区会比较困难。

中低密度Overdrive和较高密度Overdrive所使用的元音都是一样的，不过前者听起来更加内敛。

中低密度Overdrive的音量中等，从中弱（“mp“或”mezzo piano“）到中强（“mf”或“mezzo forte”）。

中低密度Overdrive不影响音色。

使用中低密度Overdrive应是一种艺术性的选择，尤其当想要Overdrive的声音中带一些内敛的金属时。

中低密度Overdrive见于多种音乐风格，例如流行、R&B和福音摇滚。

Edge

Edge能呈现从低到满的声音密度。

中低密度Edge不影响Edge中的任何元素，也就是说不管是中低密度还是较高密度Edge，它们的优点、限制、模式规则都是一样的。

当歌手想要Edge的声音，但同时又只想带一些内敛的金属，就要用中低密度Edge。

中低密度Edge可以用于演唱任意音高（女歌手不高于C6），只是在低音区会比较困难。

中低密度Edge和较高密度Edge所使用的元音都是一样的，但前者带有内敛的特点。

中低密度Edge的音量中等，从中弱（“mp“或”mezzo piano“）到中强（“mf”或“mezzo forte”）。

中低密度Edge不影响音色。

使用中低密度Edge应是一种艺术性的选择，尤其当想要Edge的声音中带一些内敛的金属时。

中低密度Edge见于多种音乐风格，例如流行、R&B和福音摇滚。

音色

所有模式都会有音色亮与暗的变化，有些模式的变化可以更大一些。音色的变化是声音通道产生的，声音通道则指声带开始外延到口鼻出口的整个空间。声音通道的形状和大小对音色起很大作用。每个歌手的声音通道各不相同，也因此每个人都有自己独特的音色。声音通道越大，音色越暗。声音通道越小，音色越亮。声音通道的形状可以通过多种方式来调整，也就是说，有多种方式改变音色。

在改变音色前，要始终遵循三大总体原则并掌握好所选择的发声模式。